Mejora tu salud desde dentro
y reconecta con tu cuerpo

 
 
 
 
  
 
 
 LidiaBioSalud
  
 114 reseñas Google 
 
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 Alberto 
 
27/05/2026
 
 
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Excelente profesional, trato magnífico, explicando todo al detalle. Estamos en proceso .
  
 
  
 
 
 
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 Luis Barroso 
 
27/05/2026
 
 
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Me ha cambiado la vida. Ahora puedo congraciarme con el cuerpo que habito y sentir que la vida es el más hermoso regalo que tengo
  
 
  
 
 
 
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 guillem X 
 
27/05/2026
 
 
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Súper a gusto y agradecido! Tanto Lydia como las demás personas saben y acompañan con conocimiento y mucha amabilidad :)
  
 
  
 
 
 
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 alejandro mateos 
 
26/02/2026
 
 
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Los ayunos urbanos de Lidia me han ayudado muchísimo. Siento que me han servido para limpiar mi cuerpo y, además, lo noto claramente: tengo más energía y me siento mucho mejor en general. La experiencia ha sido muy gratificante. Es cierto que los dos primeros días del ayuno de 10 días fueron los más duros, pero mereció totalmente la pena aguantar y completar el ciclo completo. Después de esos 10 días perdí 8 kilos. No sé si todo el mundo perderá tanto peso, pero en mi caso fue así. Aun así, mi objetivo principal no era solo adelgazar, sino depurar mi cuerpo, especialmente el hígado y los riñones. A nivel mental también noté grandes beneficios: me sentía más lúcido, más despierto y con mayor claridad mental. Por todo ello, considero que ha sido una experiencia muy positiva y la recomendaría a todo el mundo. Además, el proceso no se limita únicamente a esos 10 días de ayuno, sino que en total son unos 40 días. Es un proceso más completo y más largo de lo que yo esperaba inicialmente, pero sin duda merece la pena. La experiencia y el acompañamiento de Lidia durante todo el tratamiento te ayudan no solo a mejorar físicamente, sino también a controlar la ansiedad relacionada con la comida. Durante los 30 días adicionales se sigue depurando el cuerpo con los complementos que ella recomienda y siguiendo la dieta pautada. En mi caso, todavía no he terminado el proceso; debo estar alrededor del día 20 o 22 del plan, pero aun así puedo decir que está siendo una experiencia muy, muy gratificante.
  
 
  
 
 
 
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 Ariadna Guinovart 
 
26/02/2026
 
 
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Fa anys vaig fer un dejú de 10 dies acompanyada per la meravellosa Lidia. Els 3 primers dies em va costar molt no menjar i només beure líquid. A partir del 4t dia ja no em costava, tenia molta més energia, només necessitava 6 hores de descans i la creativitat va augmentar moltíssim. També és curiós quan l’11è dia vaig tornar a menjar, em costava, ja m’havia habituat als líquids. Sempre recordaré la primera mossegada a la poma, que va ser el primer aliment que vaig introduir, vaig trobar que era la poma més deliciosa que havia menjat mai.
  
 
  
 
 
 
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 Marta Rueda 
 
25/02/2026
 
 
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Empecé el Ayuno Urbano el 6 de enero con dudas de si sería capaz de hacer los 10 dias...y mi sorpresa fue que al final hice 21 dias de ayuno!!! me sentí genial, cada día que pasaba con más energía y claridad...la experiencia ha sido mucho más que dejar de comer. Me ha ayudado a reconectar conmigo, a bajar el ritmo y a escuchar mi cuerpo de verdad. Con el acompañamiento de Lidia y sus pócimas mágicas se hace súper llevadero, y no pasé hambre en ningún momento. He notado más claridad mental, menos inflamación y una sensación de ligereza física y emocional. No es solo un ayuno, es una pausa necesaria en medio del ritmo acelerado del día a día. Ha sido un antes y un después en mi vida, a parte de lo físico que es muy visual (he perdido10kg) es un cambio de mentalidad, es aprender a comer, a nutrirse, a priorizarse, a vivir desde la Paz. Me ha ayudado a soltar, a vaciar y a tomar conciencia de hábitos que tenía muy automatizados. Lo recomiendo si buscas resetear cuerpo y mente de forma acompañada y segura. Para mí, se convertirá en mi ritual de final del año astrológico. Agradecida también a mi Rosi, que la limpieza no sería tan completa sin la confianza que trasmite y el amor con el que te trata en las tan importantes hidroterapias de Colón😅🙏🏼 Gracias compañera por hacerme recordar!! 🙏🏼Y agradecida de que la vida te haya puesto en mi camino💜 Un abrazo lleno de amor para toda la familia de LidiabioSalud!! 🥰