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HIPOTIROIDISMO/ HIPERTIROIDISMO

Buenos días! Hoy os quería hablar del Hipotiroidismo o Hipertirodismo. Por el nivel de vida que llevamos, nos encontramos con un estrés interno, fisiológico, y con un estrés externo debido a la cantidad de inputs diarios que nos llegan ya…

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CONSEJOS DIETETICOS PARA EL FRIO

Buenos días familia, La gente me pregunta qué comer ahora que hace tanto frío y que sea óptimo para la salud! Pues veréis antiguamente no existían las calefacciones y la bajada de temperatura era algo que realmente se hacía notar…

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OTOÑO, UN BAJÓN EMOCIONAL POTENTE

Hola familia, Llega el esperado otoño, con preciosos colores en el campo pero en la ciudad se traduce en chaquetas, nostalgia, tristeza,..y es que la luz que estimula nuestras hormonas se apaga antes. Muchísimas personas entran en un vacío existencial…

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