Si tuviéramos que recopilar todo lo que se ha escrito sobre los «detox», necesitaríamos varias «nubes de información» para almacenarlo todo. Sin embargo, es importante destacar que el concepto de «detox» no tiene nada que ver con el ayuno, aunque ambos compartan el objetivo de limpiar y revitalizar el cuerpo. En términos de cuidado corporal, el ayuno se lleva el primer lugar debido a la regeneración celular que promueve y los innumerables beneficios que aporta. El detox ocuparía un segundo puesto, especialmente para aquellos que aún no se atreven a probar el Ayuno Urbano.

Desde los inicios de la humanidad, los detox se han realizado de manera intuitiva. En muchos casos, es el propio cuerpo quien pide una limpieza. ¿Quién no ha sentido, después de un periodo de excesos, que el estómago te dice “hasta aquí puedo llegar”? Es en esos momentos cuando optamos por comer solo frutas o verduras, un acto que puede compararse al comportamiento de algunos animales que se purgan de manera natural. Este proceso es fascinante y da mucho de qué hablar, aunque lo dejaremos para otra ocasión.

Incorporar ciertos productos herbales a nuestra dieta durante unos días puede provocar cambios extraordinarios en nuestro organismo. Hoy en día, el hígado es un tema de conversación recurrente, ya que muchas personas padecen de hígado graso debido al exceso de azúcares que se almacenan en forma de grasa. Además, las intolerancias alimentarias, como la intolerancia al gluten, se han vuelto comunes. El gluten, una vez ingerido, puede adherirse a las paredes intestinales, dañando la flora intestinal. También la resistencia a la insulina es cada vez más frecuente, lo que no sorprende dado el alto contenido de azúcares en nuestra dieta diaria, ya sea en forma de harinas refinadas o productos procesados.

En cualquier reunión, por pequeña que sea, es probable encontrarse con alguien que sufre de alguna alergia o intolerancia. Esto ocurre porque hemos descuidado nuestro «terreno», nuestro cuerpo, sin prestarle la atención que merece. Peor aún, no invertimos en nuestra salud, que es lo más valioso que tenemos. Por eso, es crucial realizar al menos dos detox al año, especialmente en momentos en los que nos sintamos agotados o mal. Aunque los animales lo hacen de manera intuitiva, nosotros, desconectados de esa intuición, debemos planificarlo. Si no nos organizamos, caemos en la inconsciencia, postponemos el cuidado y finalmente enfermamos.

Lo «artificial», como los tóxicos, los productos químicos medioambientales y las ondas de radiación, están ganando terreno y afectando nuestra salud de manera prematura. Ante este escenario, mi experiencia y los años de estudio me han llevado a buscar soluciones efectivas para aprovechar al máximo un detox.

Mi propuesta es que incluyas dos detox anuales en tu calendario. Estos programas están cuidadosamente diseñados y respaldados por años de experiencia. Mi plan detox incluye una dieta disociada, que encontrarás en mi libro La transformadora dieta de la abuela, acompañada del PLAN DETOX disponible en mi web: https://lidiabiosalud.com/producto/plan-detox/.

Este plan incluye:

• LYDIHEPAT como drenador hepático.

• LYDIPAR como antiparasitario.

• LYDIALKALIN como alcalinizador.

• LIDIBILIAR como drenador de la vesícula biliar.

Además, como complemento al proceso, te obsequiamos con una infusión hepática ecológica, que ha sido altamente valorada por nuestros pacientes.

Es mi deseo que te cuides y pongas atención a tu salud. No hay nada más importante que nuestro cuerpo físico, el vehículo que nos permite disfrutar de esta maravillosa experiencia de vida, día tras día.

Un fuerte abrazo,

Lidia Blánquez
Al servicio de la vida