Descripción
PROPIEDADES E INDICACIONES
Las fascias son unas membranas muy resistentes que envuelven, conectan y sostienen los músculos. El hecho de masajear este tejido profundo, puede aliviar el dolor, la tensión y la sobrecarga de la musculatura, las articulaciones, y con ello liberar las terminaciones nerviosas que envuelven los órganos, generando una mejor circulación venosa, linfática y nerviosa.
Puedes movilizar ejerciendo presión con las bolas de corcho para pies y manos, espalda, piernas y glúteos. De esta forma liberarás los famosos “puntos gatillo” que se encuentran profundamente arraigados, pudiendo aflojar las adherencias y aumentar la elasticidad y la movilidad.
MODO DE EMPLEO
Utilizar el peso del cuerpo para ejercer presión sobre los puntos que se encuentren con mayor tensión, puede ser contra el suelo o en una pared.
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