PLAN REGENERATIVO 10 días / 9 cajas
13 caldos #0
13 caldo #1
13 caldo #2
4 caldo #3
10 caldo #4
Para completar tu PLAN REGENERATIVO te recomendamos que añadas a tu carrito de compra las infusiones Lidiabiosalud que especificamos a continuación durante todo el proceso.
Es el ayuno urbano estrella. El más recomendado por nosotros. A partir del 7º día el hígado empieza a auto-regenerarse. Bajarás de peso y volumen, aumentará considerablemente tu claridad mental y tu piel estará radiante.
CONSUMO DIARIO DE CALDOS URBANOS
| 7:00 – 10:00h | Caldo #0 1 litro |
| 10:00 – 13:00h | Caldo #1 1 litro |
| 13:00 – 13:30h | Caldo #3 1 taza |
| 13:30 – 17:00h | Caldo #2 1 litro |
| 17:00 – 21:00h | Caldo #4 1 litro |
Tomar infusiones depurativas Lidiabiosalud por las mañanas, infusiones digestivas Lidiabiosalud a media mañana y a media tarde, infusiones gases Lidiabiosalud a mediodía a e infusiones hepáticas Lidiabiosalud por la noche.
¿Y el 11º día?
Recomendamos :
1º, 2º y 3º día: Fruta + Caldos* + infusiones Lidiabiosalud con el orden citado anterior.
4º, 5º, 6º y 7º día
Desayuno: Fruta + infusión depurativa Lidiabiosalud
Mañana: Fruta + infusión digestiva Lidiabiosalud
Mediodía: Ensalada variada** + infusión gases Lidiabiosalud
Tarde: Fruta + infusión digestiva Lidiabiosalud
Noche: Verduras al vapor** + infusión hepática Lidiabiosalud A partir de aquí ceñirse a los hábitos alimentarios recomendados en la página principal de Ayunos Urbanos.
*Caldos: Tomaremos el caldo restante de las cajas según el orden establecido.
** Sin aliñar. Solo hierbas aromáticas
